|
30 недель
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Gord: 83,09g | Prot: 53,84g | Carbs: 160,67g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские в Глазури, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Рублевский МПЗ Паштет с Утиной Печенью, Пятерочка Хлеб Заварной. Almoço: Сахар, Гарнец Крахмал Картофельный, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вязанка Сосиски Сливушки. Jantar: Яйцо, Рестория Шеф Тесто Слоеное Дрожжевое, Сосиска, Останкино Колбаса Престиж, Ашан Шампиньоны, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Чай. Lanches/Outros: Голден Яблоко, Морковь, Lindt Шоколад 85% Какао. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1987le
|