Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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70,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 51,06g | Prot: 33,32g | Carbs: 181,86g.
Café da Manhã: peren jam, Rivercote Beschuit Volkoren, Aldi Hella Bewust Light. Almoço: Pijnboompitten (Pignolias), Jumbo Bloemen Honing, Bio+ Pindakaas, Aldi Hella Bewust Light, Rivercote Beschuit Volkoren, Lidl Brie, Aldi Boeren Volkoren Meergranen. Jantar: Lidl Geschrapte Worteltjes, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Bizbiz Vietnamese Loempia's, Bitterballen, Bizbiz Oven Kroketten, Harvest Basket Vlaamse Frites. Lanches/Outros: Markant Kokos Biscuit, Lidl Banaan. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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