Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
|
50 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Gord: 100,87g | Prot: 91,78g | Carbs: 38,93g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 0,5%, Вологодское Яйцо, Станем Друзьями Авокадо . Almoço: ВкусВилл Бульон Куриный, Окей Окорочок Куриный Отварной . Jantar: ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Чесноком, ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Красным Перцем, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Магнит Помидоры Черри. Lanches/Outros: Parmalat Молоко 0,5%, Вкусвилл Протеин Сывороточный Шоколад, ВкусВилл Миндаль Жареный. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|