Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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83,1 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 55,91g | Prot: 82,63g | Carbs: 121,19g.
Café da Manhã: Яйцо, Картофель, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Jantar: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Филе, Шебекинские Макароны Вареные, Олейна Подсолнечное Масло. Lanches/Outros: Капуста Белокочанная, Лента Яблоко. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Simre Aniri
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