Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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105,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 30,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Gord: 29,99g | Prot: 92,45g | Carbs: 108,49g.
Café da Manhã: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Almoço: Hähnchenbrust Hauchfein, Paprika Peperoni (20g), Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Jantar: Freshona Mais, Freshona Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Italienische Kräuter, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten, Hähnchenbrustfilet, Mazola Keimöl, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Weißer Reis (Langkorn), Zucker, Rote Paprika. Lanches/Outros: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Garfield0307
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