Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1096 kcal
|
Gord: 62,67g | Prot: 80,36g | Carbs: 53,11g.
Café da Manhã: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Витако Сыр Плавленый Гауда, Красная Цена Яйца Куриные С1, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сахар. Almoço: Запеканка, Огурец (с Кожурой), Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Сахар, Кофе с Молоком. Jantar: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Сливушки, Сахар, Авангард Яйцо Куриное С1. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.*
|