Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2241 kcal
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Gord: 54,27g | Prot: 192,76g | Carbs: 221,37g.
Café da Manhã: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pane Italiano, Pomodori. Jantar: Pomodori, Frosta Filetti di Merluzzo D’Alaska, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Prozis Diet Bar Cookies & Cream. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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