Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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78,3 kg
Perdidos até agora: 49,9 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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833 kcal
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Gord: 41,11g | Prot: 43,52g | Carbs: 72,58g.
Café da Manhã: DM Bio Hafer Drink Natur. Almoço: Frankonia No Sugar Added Chocolate Hazelnut, Ehrmann High Protein Vanilla & Topping. Jantar: Kokosöl, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Reese's Peanut Butter Cups, Rice Up Tunefish, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Wintertraum Zimtsterne. mais...
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2636 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 54 minutos, Step - 37 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Dormir - 7 horas e 32 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MelanieE.86
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