Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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67,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Gord: 66,22g | Prot: 91,34g | Carbs: 59,58g.
Café da Manhã: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Овсяноблин, Жареное Яйцо, Кофе, Сахар. Almoço: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Кофе, Сахар. Jantar: Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Lanches/Outros: Свежие Новости Сметана 18%, Омлет. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yarmoshik92
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