Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 37,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
828 kcal
|
Gord: 33,87g | Prot: 72,99g | Carbs: 57,06g.
Almoço: Дайкон, Maille Дижонская Горчица, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , ВкусВилл Филе Грудки Индейки Су-Вид в Маринаде Корридо. Jantar: Говядина Отварная, ВкусВилл Киноа с Овощами . Lanches/Outros: Ehrmann Протеиновый Пудинг . mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Letre
|