Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Gord: 68,73g | Prot: 89,22g | Carbs: 194,00g.
Café da Manhã: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Геркулес Монастырский, Американо, Яйцо (Целое), Сгущенка. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченный или Жареный Лосось, Мистраль Рис Басмати. Jantar: Варенье, Творог 9%. Lanches/Outros: Сыр Эдам, Ego Шоколад , Финик, Красный Октябрь Конфеты Маска, Капучино, Элика Чебурек с Сыром . mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de prekrasnayalena
|