Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2014
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141,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 141,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2365 kcal
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Gord: 42,91g | Prot: 90,58g | Carbs: 259,26g.
Café da Manhã: Kaffee, Pink Lady Äpfel, Sojamilch. Almoço: Sojamilch, Gut & Günstig Magerquark, Naturkind Dinkel-Müsli. Jantar: Schwarz Cranz Pfeffer-Salami, Be Light Schinken Hauchzart Gebacken, Frischkäse, TiP Bauernschnitten. Lanches/Outros: Haribo Balla-Balla Sauer, Reissdorf Kölsch, Mineralwasser. mais...
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4576 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 5 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 45 minutos, Estar Sentado - 1 hora. mais...
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Perdendo 29,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Howneva
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