Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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67,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Gord: 71,25g | Prot: 51,91g | Carbs: 45,26g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Ашан Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Сахар, Кофе. Almoço: Капуста Тушеная, Великолукский Мясокомбинат Рулька Свиная. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de luna909959
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