Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Gord: 65,40g | Prot: 89,67g | Carbs: 140,34g.
Café da Manhã: Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, АТБ Банан, Сметана 15%, Yoshi Рисовая Мука, Творог 18%. Almoço: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Ферма Сыр Сулугуни , Сметана 15%, Брокколи, Шампиньоны, The Banka Фасоль в Нежном Соусе Стерилизованная , Мидии. Jantar: Fitbalance Протеиновый Коктейль, Молокія Йогурт 1,6%. Lanches/Outros: Яблоко, Грецкие Орехи, Помело. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de natalinabankova
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