Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
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77,4 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2188 kcal
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Gord: 22,57g | Prot: 198,29g | Carbs: 292,53g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Mischbrot. Almoço: Mischbrot, Gekochtes Ei, Mischbrot, Mischbrot, TiP Eier Gabelspaghetti, Mischbrot, River Valley Sommermischung, Ja! Milch 1,5% Fett, Gods Rage Viking Whey Banane, Penny Markt Früchte Müsli, Aldi Magerquark. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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