Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Gord: 39,14g | Prot: 72,44g | Carbs: 131,80g.
Café da Manhã: Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Мёд, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ашан Шампиньоны, Мираторг Летняя Смесь, Восход Прибалтийский Хлеб, Яйцо. Jantar: Campina Греческий Йогурт 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Голден Яблоко , Лакт Творог 2%. Lanches/Outros: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Dolce Albero Горький Шоколад 85%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamanikeeva
|