Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Gord: 61,13g | Prot: 113,06g | Carbs: 185,99g.
Café da Manhã: Банан, Янтарь Сыр Плавленый, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Яйцо. Almoço: Помидоры, Гречка, Куриные бедра. Jantar: Грудка в йогурте. Lanches/Outros: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Шарлиз Зефир Ванильный, Яблоко. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de plus_size_girl
|