Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
|
75 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Gord: 66,96g | Prot: 100,05g | Carbs: 109,60g.
Café da Manhã: Здоровое Меню Горчичное Масло, Эмиль Сливочное Масло, Сыр Моцарелла, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Сыр Моцарелла, Махеев Горчица, ПХБК Хлеб Московский, Борщ с Говядиной. Jantar: Бескольское Кефир Бифилюкс. Lanches/Outros: Куриная Грудка, Омлет с Молоком, John West Тунец Филе в Собственном Соку, Эмир Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо, ПХБК Хлеб Московский. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniya.d1990
|