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turun 6ons
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55 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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828 kcal
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Gord: 17,82g | Prot: 32,21g | Carbs: 141,86g.
Café da Manhã: Cimory Susu UHT Hazelnut, Haverjoy Havermout Instant. Almoço: Uleg Sambal Pedas, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih, Petai. Lanches/Outros: Jeruk, Teh Manis, Teh Tawar, Jeruk. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tickavirg
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