Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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95,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Gord: 30,25g | Prot: 48,44g | Carbs: 177,37g.
Café da Manhã: Pão Integral, Ovo Mexido. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Mel, Banana Prata. mais...
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2747 kcal
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Exercício:
Esteira - 20 minutos, musculação - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Camila_Zagôto
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