Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2021
|
61 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Gord: 87,48g | Prot: 52,18g | Carbs: 130,49g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 全聯 豬梅花肉, 八方雲集 招牌水餃, 炒青菜. Jantar: 烙餅, 鴨肉, 統一 泡麵, 茭白, 全聯 豬梅花肉. Lanches/Outros: 甜麵包. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de halftpe
|