Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2011
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62,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Gord: 17,76g | Prot: 120,32g | Carbs: 81,00g.
Café da Manhã: Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, fat free mozzarella, eggo multigrain waffles, Strawberries, egg whites. Almoço: Multi-Grain Sandwich Thins. Lanches/Outros: strawberries, wheybolic, emerald dry roasted almonds. mais...
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2049 kcal
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Exercício:
core synergistics - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de astraea82
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