Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Gord: 19,03g | Prot: 36,61g | Carbs: 266,18g.
Café da Manhã: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица. Jantar: ВкусВилл Зерно Кукурузы для Попкорна. Lanches/Outros: Перекресток Яблоко Красное, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Лимоном. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mila4ka84
|