Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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38,5 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Gord: 40,91g | Prot: 59,88g | Carbs: 241,50g.
Café da Manhã: Caco, Puertosol Marmellata di Arance Amare Bio, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Lindt Excellence 70% Cacao , Conad Yogurt Magro Piacersi, Zespri Kiwi Green. Almoço: Garofalo Pasta Integrale, Lidl Baguette Integrale , Nestlé Formaggino Mio, Olio Extra Vergine di Oliva, Rape. Jantar: Castagne Bollite, Eurospin Speck Alto Adige IGP, Pane Integrale, Santa Lucia Mozzarella Light, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Mele Cotte, Caramelle Dure. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de debonispaolopio1982
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