Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
|
61 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Gord: 37,42g | Prot: 65,15g | Carbs: 148,52g.
Café da Manhã: البرتقال, زيت عباد الشمس, الطماطم, قريش قريش, Rice Cake Rice Cake. Almoço: الطماطم, الخيار (مع القشرة), أرز مصري, سمك ماكريل سمك مكريل. Jantar: البرتقال, فشار. Lanches/Outros: فول سوداني, لب سوري 100 جرام لب سوري 100 جرام. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emanadel1993
|