Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1921 kcal
|
Gord: 63,65g | Prot: 130,30g | Carbs: 207,71g.
Café da Manhã: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Велком Колбаса Вареная Языковая, Хлебпром Хлеб Белый, Простоквашино Молоко 3,2%. Almoço: Скумбрия, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Венигрет. Jantar: Ашан Гранат, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Куриное Филе, Рис. Lanches/Outros: Коркунов Конфета, Торт Овсяннобл. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Челка
|