Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Gord: 41,96g | Prot: 70,51g | Carbs: 186,65g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Tempe Goreng, Bawang Bombay, Sasa Saus Sambal, Saus Teriyaki, Bango Kecap Manis, Royco Kaldu Rasa Jamur, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam, Kecambah, Nasi Merah. Jantar: Tomat, Sasa Saus Sambal, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lanches/Outros: Singkong Goreng, Pisang Molen. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de diansoemarno
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