Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Gord: 42,43g | Prot: 39,07g | Carbs: 159,48g.
Café da Manhã: Кофе, Дымов Индейка Варено-Копченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Свой Урожай Малина , Простоквашино Сливки 10%, Ого Овсяные Отруби. Almoço: Магнит Слива, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тажин говяжий, азу, Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис. Lanches/Outros: Ашан Гранат. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lady_Kattarina
|