Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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46,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 32,54g | Prot: 75,89g | Carbs: 185,11g.
Café da Manhã: Sheko Coconut. Almoço: Mandarine, Tangerinen (Mandarinen), Banane, Äpfel. Jantar: REWE Bio Maiswaffeln, Mozzarella, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, REWE Reiswaffel, Fanta Exotic. Lanches/Outros: Zweifel Paprika Original Chips, Ehrmann High Protein Eis. mais...
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1357 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soso-hee
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