Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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99,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 39,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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699 kcal
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Gord: 12,60g | Prot: 87,09g | Carbs: 60,76g.
Almoço: Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Миндаль Миндаль, Вкуснотеево Био Кефир 1%. Jantar: Шампиньоны Гриль, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Грудка Индейки, Огурец. Lanches/Outros: Нектарин. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinavrns
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