Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2019
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 31,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1074 kcal
|
Gord: 24,16g | Prot: 102,76g | Carbs: 117,99g.
Café da Manhã: Йогурт Домашний, Магнит Банан, Киви, Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Спаржа по-Корейски, Гребешок (Смешанные Виды), Морковь по-Корейски, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная. Jantar: Био Баланс Кефирный 0%, Красный Лук, Помидоры, Грудка Индейки. Lanches/Outros: Банан, Морковь по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Гребешок (Смешанные Виды). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alinavrns
|