Jornal de Pablo Montenegro G., 17 nov 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
115,5 kg Perdidos até agora: 4,6 kg.    Ainda faltam: 5,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1451 kcal Gord: 45,96g | Prot: 119,27g | Carbs: 136,12g.   Café da Manhã: Café, Edulcorantes (Sacarina), Edulcorantes (Sacarina), Café, Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Café. Almoço: Arroz Blanco, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Limonada Baja en Calorías. Jantar: Van Camp's Atún en Agua (110g), Chuleta de Cerdo Frita, Arroz Blanco, Vitanas Isolate Gourmet. Lanches/Outros: Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Café. mais...
4011 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 6,3 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.