Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
|
133,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 41,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Gord: 123,49g | Prot: 80,10g | Carbs: 48,82g.
Café da Manhã: Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Elstar, Elstar, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Magerquark. Almoço: Milbona Tilsiter, Milbona Tilsiter, Arla Kærgården Ungesalzen, Arla Kærgården Ungesalzen, Mestemacher Vollkornbrot (32g). Jantar: Ja! Schmand, Rapsöl, Rapsöl, Edeka Bio Kaisergemüse, REWE Bio Hähnchenbrustfilet. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jomo58z9
|