Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Gord: 69,39g | Prot: 106,55g | Carbs: 162,77g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Сыр Российский, Яйцо (Целое). Almoço: Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Простые Пельмени, Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Песочное Печенье, Простые Пельмени, Овсяноблин с Сыром, Колбаса Варено-Копченая, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kabodi
|