Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
|
104,3 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2659 kcal
|
Gord: 109,66g | Prot: 94,33g | Carbs: 325,16g.
Café da Manhã: Сахар, Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Яблоко. Almoço: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Четверг Котлеты из Трески с Брокколи . Jantar: Бургер Кинг Мороженое Сникерс, Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Бургер Кинг Шримп Ролл, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Наггетсы. Lanches/Outros: Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана . mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de myshka_bu
|