Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Gord: 56,69g | Prot: 106,74g | Carbs: 157,49g.
Café da Manhã: Словяночка Молоко 2,5%, Киевхлеб Булочки Балтийские Темные с Солодом, Творог 18%, The Banka Фасоль в Нежном Соусе Стерилизованная, Морской Пролив Тунец. Almoço: Яблоко, Авокадо, Yoshi Рисовая Мука, Яйцо, Шампиньоны, Куриное Филе Вареное, Кускус. Jantar: Сметана 15%, Ферма Сыр Сулугуни , Помидоры, Сладкий Красный Перец, Рудь Смесь Овощная Весенняя, Мидии. Lanches/Outros: Помело, Грецкие Орехи, Капучино. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalinabankova
|