Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Gord: 67,06g | Prot: 82,30g | Carbs: 162,91g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Окраина Колбаса Ливерная Яичная , Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Жареное Яйцо. Almoço: Сметана , Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Щи с Курицей, Плов с Индейкой. Jantar: Котлеты из Индейки. Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Меридиан Риет из Тунца, Белый Хлеб, Пирожок с Капустой. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalia.boss555
|