Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Gord: 88,76g | Prot: 118,68g | Carbs: 50,46g.
Café da Manhã: Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Maydanoz, Kırmızı Domates, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Eker Ayran, Mevsim Salata, Lavaş, Adana Kebap, Kuzu Eti, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Lanches/Outros: Starbucks Filtre Kahve (Grande). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ExCLuSiVe2
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