Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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78,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 47,57g | Prot: 71,52g | Carbs: 131,80g.
Café da Manhã: Mandeln, Milch 1,5%, Zimt, Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. Almoço: Kühne Joghurt Dressing, Seeberger Sonnenblumenkerne, Getrocknete Kürbiskerne, Kirschtomaten, Edeka Salatmix Pflücksalate, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel Arizona . Jantar: Leerdammer Original Mild-Nussig, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Äpfel. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yeska90
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