Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1046 kcal
|
Gord: 44,10g | Prot: 78,98g | Carbs: 93,71g.
Café da Manhã: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Яйцо Всмятку, Макароны в сливочном соусе. Almoço: Панкейки. Jantar: Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка Вареная, Магнит Хлеб Урицкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lanches/Outros: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Панкейки. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blessed angel:(
|