Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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76,8 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2118 kcal
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Gord: 21,19g | Prot: 193,44g | Carbs: 281,06g.
Café da Manhã: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln, Meine Metzgerei Bierschinken, Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Mischbrot. Almoço: Mischbrot, TiP Eier Gabelspaghetti, River Valley Sommermischung, Ja! Milch 1,5% Fett, Gods Rage Viking Whey Banane, Aldi Magerquark, Penny Markt Früchte Müsli. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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