que alergia gente me pesei hj e perdir mais uns quilinhos subi 3 vezes na balança p ver se era verdade😁😁
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75,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Gord: 29,97g | Prot: 50,83g | Carbs: 159,07g.
Café da Manhã: Schar Bolo de Chocolate . Almoço: Repolho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Chuchu. Jantar: Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Café com Leite Integral. Lanches/Outros: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Bolo de Chocolate. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de monesouza390
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