Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
|
126,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 46,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Gord: 113,03g | Prot: 98,36g | Carbs: 58,40g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо. Almoço: Помидор Соленый, Востряково Сало Запеченное с Можжевельником, Свинина Запеченая. Jantar: Пятерочка Помидоры, Востряково Сало Запеченное с Можжевельником, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Шоколад, Голден Яблоко , Клубника (Несладкая, Замороженная), Сыр Эдам. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tele_utka
|