Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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84,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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649 kcal
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Gord: 25,27g | Prot: 30,32g | Carbs: 80,67g.
Café da Manhã: Putih Telur, Edamame. Almoço: Kepala Djenggot Teh Hijau, Tempe Goreng Tepung, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pakcoy, Telur Puyuh. Jantar: Kerupuk Putih, Edamame, Ubi Ungu Rebus. Lanches/Outros: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gracesimo
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