Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 46,64g | Prot: 78,81g | Carbs: 182,75g.
Café da Manhã: Quatá Ricota Fresca, Ovo Frito sem Gordura, Hortifruti Mamão Papaia, Aveia em Flocos. Almoço: Nuggets de Frango, Dona Benta Macarrão Parafuso. Jantar: Batata Doce Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Chuchu Cozido. Lanches/Outros: Club Social Integral Tradicional, Nutry Barra de Cereal Castanha de Caju, Pêssegos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Grazielyyyy
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