Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1864 kcal
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Gord: 44,93g | Prot: 172,04g | Carbs: 174,59g.
Café da Manhã: Lacta Bis (7g), Heinz Ketchup, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado, McCain Batata. Jantar: Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Pipoca Salgada Emilia, Vigor Iogurte Grego Zero. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lhopess
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