Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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78,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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691 kcal
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Gord: 12,52g | Prot: 44,74g | Carbs: 106,44g.
Café da Manhã: Простой Йогурт, Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Простой Йогурт, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Яблоко, Крабовые Палочки, Мандарины. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sinkinaveronika13
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