Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Gord: 64,35g | Prot: 71,58g | Carbs: 164,31g.
Café da Manhã: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Вятушка Молоко 2,7%, Рязаночка Мука Ржаная Обдирная . Almoço: Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Фише Сельдь Кусочки в Уксусно-Масляной Заливке, Приготовленная Квашеная Капуста, Global Village Икра Кабачковая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lanches/Outros: Варенье, Вятушка Молоко 2%, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, SPAR Вареники с Картошкой и Грибами . mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekatirinamihaelovna
|