Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2014
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2147 kcal
|
Gord: 60,27g | Prot: 83,64g | Carbs: 367,28g.
Café da Manhã: Cinnamon, Fennel Seed, Bananas, Blueberries, Lemon Juice, Kelp Seaweed, Spirulina Seaweed (Dried), Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Water, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Solgar Calcium Magnesium Citrate, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, nuts.com Nuts.com dried tart cherries. Almoço: Tilapia (Fish), White Potatoes (Flesh and Skin), Publix Onions, Chosen Foods Avocado Oil, Balsamic Vinegar, Garlic, Cilantro, COW GHEE Ghee (Clarified Butter), Brussels Sprouts. Jantar: Turmeric (Ground), Solgar Calcium Magnesium Citrate, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Lemon Juice, Bananas, Hunt's Lemon Meringue Pie Pudding Snack Pack, Egg, Double Rainbow Double Rainbow Mango Tangerine Sorbet. Lanches/Outros: bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy, Double Rainbow Sorbet, Coconut. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|