Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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64,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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662 kcal
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Gord: 9,74g | Prot: 40,23g | Carbs: 111,57g.
Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Hellmann's Light Mayonnaise, Couve-Flor. Lanches/Outros: Açaí. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adna Neris
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